丝瓜是双子叶植物，其果实、果络、叶、藤、根及种子均可入药。丝瓜的全身都是宝，都具有很强的药效，它含有维生素B，可防止皮肤老化;维生素C，增白皮肤，还可保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，有“美人水”之称，得到众多女士的欢迎。而且对女性的月经不顺也有着不错的效果。

    丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。

    丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。

    抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

    丝瓜的养生疗效是有目共睹的，平时吃时，也可换着花样吃，口感更是不可言表，清凉美味。与此同时也具有利尿、活血、通经、解毒等功效。大家不妨平时多多吃一些。